Viver no exterior costuma ser descrito como liberdade, novos lugares e uma vida diferente. Mas a imigração, na prática, é bem mais difícil do que parece. Ela exige que a pessoa reaprenda o básico: pedir informações, abrir conta no banco, entender a cultura local. E, sobretudo, enfrentar um tipo particular de solidão, longe da família. Muitas vezes, o imigrante sente que não pertence àquele lugar. Para muitos, as dificuldades mais comuns não são “grandes tragédias”, mas um desgaste psicológico que, dia após dia, traz a mesma pergunta: até quando eu aguento?

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A psicóloga mineira Sol Souza, de 46 anos, conhece esse sentimento de perto. Em 2021, deixou Minas Gerais e foi a Londres para fazer um intercâmbio, com o objetivo de aprimorar o idioma e viver uma experiência internacional. No período, enfrentou desafios comuns a quem recomeça em outro país, construiu vínculos e atravessou um processo intenso de amadurecimento pessoal.

Com o tempo, novas possibilidades começaram a surgir. Depois de uma temporada em Londres, Sol passou a viver em Lisboa. A partir das experiências acumuladas e dos contatos construídos ao........

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