Ressaca do tablet: quando excesso de telas adoece corpo e mente da criança |
Vivemos um tempo em que o silêncio das crianças é confundido com tranquilidade, quando, na verdade, pode ser um sinal de exaustão neural. O uso excessivo de tablets e outras telas provoca um fenômeno cada vez mais observado por educadores, profissionais da saúde e famílias: a chamada “ressaca do tablet”.
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A expressão, ainda informal, descreve um conjunto de sinais físicos, emocionais e cognitivos que, infelizmente, permanece mesmo após o desligamento do equipamento. Não se trata de opinião ou moralismo tecnológico, mas de um debate sustentado por pesquisas em neurociência do desenvolvimento, pediatria e saúde mental infantil.
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