Apesar de o inverno ainda não ter começado de fato – a data certa é 21 de junho – as temperaturas já caíram ,e com o frio, chegam também as mudanças no comportamento. Ficamos mais cansados, temos mais dificuldade de acordar, a produtividade diminui, queremos ficar mais quietinhos dentro de casa e ficamos mais desanimados sem motivo aparente.

Fique por dentro das notícias que importam para você!

Segundo a neurocientista e aromaterapeuta Daiana Petry, essas alterações não são apenas psicológicas, elas têm relação direta com o funcionamento cerebral e as mudanças ambientais típicas do inverno.De acordo com a profissional, a redução da luz solar interfere diretamente na produção de neurotransmissores e hormônios ligados ao humor, energia e disposição.

O........

© Estado de Minas