Há pessoas que reagem de forma desproporcional a pequenas críticas. Outras evitam qualquer conflito. Algumas sentem necessidade de agradar a todos, enquanto outras vivem em estado permanente de alerta, como se esperassem que algo ruim pudesse acontecer a qualquer momento.

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Será que estamos respondendo apenas ao presente ou reagindo a histórias que começaram muito antes?

Ao longo da vida, construímos maneiras de interpretar o mundo e de nos proteger dele. Muitas dessas formas de agir não surgiram por acaso. Foram aprendidas na infância, quando ainda dependíamos do ambiente em que vivíamos para sermos cuidados, protegidos e aceitos.

Uma criança que cresce em um ambiente imprevisível pode aprender a controlar tudo ao seu redor. Outra, para evitar conflitos, descobre que agradar é mais seguro do que discordar. Há quem aprenda a esconder o que sente, a antecipar as necessidades dos outros ou a permanecer em constante estado de vigilância.

Naquele momento, essas estratégias faziam sentido. Eram tentativas de adaptação aos recursos disponíveis. A questão é que aquilo que um dia ajudou a sobreviver nem sempre continua ajudando a viver.

Compreender essa........

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