Vivemos cercados por metas, compromissos, agendas e expectativas. Planejamos o dia, organizamos a semana e estabelecemos aquilo que precisamos cumprir. Para algumas pessoas, no entanto, o compromisso com o resultado vem acompanhado de uma exigência ainda maior: tudo precisa dar certo, ser bem-feito e superar aquilo que já foi feito antes.

Fique por dentro das notícias que importam para você!

Enquanto conseguem corresponder a esse padrão, seguem em frente. O problema surge quando a vida impõe seus solavancos e aquilo que foi planejado não acontece como esperado.

Um imprevisto, um conflito, uma situação familiar difícil ou um ambiente emocionalmente desgastante pode modificar nossa disposição para aquele dia. Ainda assim, quem vive sob uma régua muito alta de exigência tende a desconsiderar as circunstâncias e voltar o julgamento para si.

Entender a infância não basta

O que significa casar?

Muito além do CPF e do CNPJ

“Por que não dou conta?”

“Por que não consegui?”

“Por que os outros conseguem e eu não?”

Uma meta não cumprida deixa de ser apenas uma meta não cumprida. Passa a ser interpretada como sinal de incompetência, fraqueza ou falta de valor. É nesse momento que precisamos fazer uma distinção importante: o esgotamento não anula a capacidade.

Imagine o telefone celular mais avançado do mercado. Ele possui excelente processador, grande capacidade de........

© Estado de Minas