Los calambres musculares son tensiones repentinas e inesperadas que afectan a muchas personas, en su mayoría físicamente activas, inclusive a deportistas de alto rendimiento. Cuando ocurren suelen ser muy dolorosos y aunque no representan peligros vitales, en ocasiones pueden generar molestias posteriores.

Este tipo de contracciones se presentan, por lo regular, en las piernas, luego de intensas jornadas laborales o de ejercicios, pero también pueden surgir en situación de reposo. Si quienes las padecen hacen parte de un equipo de trabajo, estudio o deportivo, la afectación puede impactar a todo el conjunto en el logro inmediato de sus resultados, porque no solamente se........

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