La segunda mitad |
La segunda mitad es un libro dirigido a quienes ya pasaron los cincuenta años de edad. Su autor, el argentino Diego Bernardini, ha trabajado desde hace un tiempo en este campo y anteriormente publicó La nueva longevidad. En conversaciones, entrevistas y pódcast comparte ideas claras y prácticas para que quienes formamos parte de la generación plateada tengamos mejor calidad de vida. Habla de alimentarnos bien, hacer ejercicio, mantener viva la curiosidad y cuidar los lazos afectivos.
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Hasta allí, todo bien. El problema comienza cuando él y otros expertos en el tema empiezan a insistir en........