Corredora, cuida tu suelo pélvico

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Cursa de la Dona 2017 / RICARD CUGAT

Begoña González

Periodista deportiva especializada en Motociclismo, Boxeo y MMA. Con especial interés en la cara más humana del deporte. Escribe también sobre fitness y nutrición en El Club de Fitness.

Periodista

La 'influence'r Cèlia Espanya llevaba unos meses preparando su debut maratoniano del pasado 3 de noviembre en Nueva York y ha estado retransmitiendo todo el proceso en su cuenta de Instagram y el programa de 3Cat ‘Lo repte’. Ha hecho partícipes a sus seguidores de sus entrenamientos, sus batallas mentales y los contratiempos que ha ido afrontando. Obstáculos, que probablemente hayan abierto los ojos a muchas personas que los han sufrido igual y no habían sido capaces de afrontar con tanta naturalidad y arrojo. Espanya recogía en un vídeo en verano las molestias y la leve incontinencia que había empezado a sentir cuando corría. Y es que, a pesar de que pueda seguir siendo un tema algo delicado para muchos corredores, es una realidad más común de lo que creemos.

“El suelo pélvico es un mundo todavía muy desconocido que tenemos entre las piernas, tanto hombres como mujeres”, afirma Mireia Grossmann, fisioterapeuta experta en suelo........

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