El silencio |
En nuestra vida el silencio es fundamental para la salud física y mental, así como para una exitosa convivencia humana, potencia la creatividad, ayuda a la concentración y memoria, fomenta la introspección mejorando la comunicación.
El silencio en las relaciones humanas es una forma de comunicación compleja, que actúa tanto como un refugio de nuestra intimidad (confianza y paz) o como una herramienta agresiva de manipulación, castigo (ley del mudo) pero que es fundamental para evitar conflictos que más tarde originarán arrepentimiento.
Importante distinguir entre un silencio reflexivo y un punitivo, esenciales para la salud emocional.
Reflexivo cuando en un estado de ánimo tranquilo y sereno tomamos la decisión de no pronunciar palabra alguna.
Mario Benedetti advertía: “Nada más doloroso que el silencio entre dos personas que se aman separándose, porque........