IA y Salud Mental en la Vida Matrimonial |
En los últimos años, la inteligencia artificial (IA) ha dejado de ser un tema de ciencia ficción para convertirse en parte de nuestra vida diaria. Hoy en día usamos asistentes virtuales, aplicaciones para meditar, chatbots que escuchan nuestros problemas y hasta herramientas que dan consejos sobre cómo comunicarse mejor en pareja.
Pero ¿cómo está afectando realmente la IA a la salud mental y a la vida matrimonial? ¿Nos acerca o nos aleja emocionalmente? Opino que la respuesta se relaciona con cómo usamos la tecnología. Para aprovecharla sin perder la conexión emocional, es importante establecer límites claros. Aquí te presento algunos tips prácticos al respecto:
-Usen la IA como herramienta,........