Soy adicta |
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Descubrí que soy adicta a los contenidos digitales. Hace unos días tomé la decisión de bajar mi consumo, en particular ese de pequeños mensajes que se deslizan por la pantalla del celular. Lo hice porque descubrí que mi tiempo se reducía cada vez más por ese apego a la pantalla. No puedo retirarme totalmente de las redes porque mi trabajo como periodista pasa por ahí, la información del mundo circula en microvideos, titulares, carruseles, historias. Sin embargo, al lado de las noticias consumía toneladas de contenido que no quería, pero me enganchaba, como si mi voluntad nada tuviera que ver. Valoro la era digital como una oportunidad de democratizar el acceso a todo tipo de contenidos. Las posibilidades son infinitas. Sin embargo, la adicción es un problema, y no toca solamente a niños y adolescentes. Nos golpea a los adultos y hay que enfrentarla.
Tuve sensaciones raras en los primeros días de mi reducción de........