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La huella psicológica de la pandemia

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29.06.2020

La huella psicológica podría afectarnos durante las próximas semanas, o meses.

De la noche a la mañana, por culpa del coronavirus, hemos sufrido una sobredosis de malas noticias y nos hemos visto abocados a una convivencia intensa. Todo el día confinado en nuestros hogares, solos, con la pareja e hijos, teletrabajando, haciendo de profesores, sin poder despedir a los seres queridos que han fallecido…

El alivio por ver que la situación mejora puede ir acompañado de un bajón emocional. En plena situación traumática aguantamos, tiramos… pero, cuando empezamos a ver la salida, es frecuente que nos permitamos caer. Es entonces cuando debemos atender a síntomas como estrés, ansiedad, bajo estado de ánimo, que pueden ser un indicador de estrés postraumático.

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© El Economico


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