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¿Cómo superar el miedo al avión?

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02.12.2019

La aviofobia, más conocida como el miedo a volar, es un problema mucho más frecuente de lo que imaginamos. Cerca de la cuarta parte de los viajeros sufre este temor en algún grado; varios estudios psicológicos estiman que el 5 % de los afectados presenta un grado de temor que llega a la fobia.

Cuando el miedo a volar es elevado provoca limitaciones a quien lo padece que le impide poder disfrutar de una vida plena. A nivel laboral no optan a puestos de trabajo que implique viajar o, si lo hacen, es a costa de ansiolíticos o alcohol. En el plano familiar, no visitan a hijos que viven en el extranjero, o no planifican vacaciones que impliquen trayectos en avión.

Este miedo, como cualquier otro, es una........

© El Economico