Blanca García-Orea, nutricionista: “Solo necesitas estos 3 ingredientes para hacer tu propio turrón de chocolate saludable” |
La Navidad es una época de fraternidad, se celebra el nacimiento de Jesús, y eso conlleva fiestas, celebraciones, intercambio de regalos, reuniones con familiares y amigos donde se sirven comidas y dulces deliciosos, y como daño colateral, hay un incremento notable de calorías en todo lo que comemos.
Pero esto no tiene que ser así. La nutricionista Blanca García-Orea, en su cuenta de Instagram, nos ofrece una alternativa saludable para los postres: un turrón de chocolate riquísimo y sano.
Ingredientes para el turrón
Sabemos que los turrones son uno de los dulces más populares en las mesas españolas en Navidad. Sin desmerecerlos, esta propuesta de García-Orea promete hacerse un lugar entre ellos, pues es muy fácil de hacer y queda para chuparse los dedos, literalmente.
La nutricionista apunta 3 ingredientes: quinoa hinchada (unos 40 gramos), 100 gramos de chocolate........