Birçok insan parmaklarını, boynunu ya da belini çıtlattığında rahatladığını söyler. Hatta bazı kişiler için bu durum günlük bir alışkanlık hâline gelir. Özellikle uzun süre aynı pozisyonda kalanlar ya da eklemlerinde gerginlik hissedenler, çıtlatma sonrası kısa süreli bir rahatlama yaşayabilir. Peki sık yapılan bu hareket gerçekten zararlı mı?

Öncelikle eklemden gelen her sesin aynı anlama gelmediğini bilmek gerekir. Parmak çıtlatırken duyulan sesin en yaygın nedeni, eklem sıvısı içinde oluşan gaz kabarcıklarının ani şekilde açığa çıkmasıdır. Mevcut çalışmalar, bunun çoğu kişide zararlı olmadığını ve yalnızca parmak çıtlatmanın tek başına kireçlenmeye yol açtığını gösteren güçlü bir kanıt bulunmadığını göstermektedir.

Ancak burada önemli olan nokta, çıtlatmanın nasıl ve ne sıklıkla yapıldığıdır. Kişinin kendi hareketiyle ara sıra parmaklarını çıtlatması ile boyun veya beli sert ve kontrolsüz şekilde zorlaması aynı şey değildir.........

© Diyalog Gazetesi