Uykuya dair bilinmeyen gerçekler: Düşünceleriniz rüyalarınızı nasıl şekillendiriyor?

Uyku, hayatımızın yaklaşık üçte birini kapsıyor, ancak hala gizemini koruyan birçok yönü var. Özellikle rüyalar, hem bilim insanlarının hem de sıradan insanların merakını cezbetmeye devam ediyor. Peki, gün içinde düşündüğümüz, yaşadığımız ve hissettiğimiz olaylar, rüyalarımızı nasıl etkiliyor?

Rüyalar, bilinçaltımızın bir yansıması olarak kabul ediliyor. Gündüz yaşadığımız deneyimler, gece rüyalarımıza şekil veriyor. Özellikle yoğun duygusal deneyimler, stres, endişe ya da mutluluk gibi hisler, rüyaların içeriğinde belirleyici rol oynuyor.........

© Diriliş Postası