Por: Ramiro A Gutiérrez P.

Vivimos tan rápido que muchas veces no nos detenemos a pensar cómo estamos viviendo. Respondemos, opinamos y decidimos casi por inercia, como si alguien más llevara el timón de nuestra vida. Incluso, el hecho de hacer un alto en el camino para mirarse por dentro se vuelve raro, incómodo, pero muy necesario.

El psicólogo social Mark Snyder llamó a este proceso autoobservación, la capacidad que tienen las personas de observarse, regular su comportamiento y decidir cómo actuar según sus valores o según el contexto. Para Snyder, hay quienes viven atentos a lo que ocurre dentro de ellos y actúan en coherencia con ello, y quienes, por el contrario, se adaptan sin cuestionar, reaccionan sin pensar y se mueven principalmente por el entorno. Dicho de otra........

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