Recetas de postres cubanos saludables sin horno |
Un postre saludable de origen cubano que no requiere horno es una opción nutritiva y conveniente en comparación con los dulces elaborados al calor, pues se fundamenta en ingredientes frescos y naturales, evitando el uso de azúcares procesados y grasas poco saludables. Estos postres suelen incorporar frutas tropicales como el mango, la guayaba, la papaya o la piña, combinadas con lácteos bajos en grasa, como yogur sin azúcar o leche evaporada ligera, además de endulzantes naturales, como la miel o el azúcar de coco. También pueden incluir ingredientes como avena, semillas o frutos secos, que añaden fibra,........