Las frutas cubanas son buscadas por su gran riqueza y diversidad nutricional, tributando beneficios múltiples para la salud. Varias de estas frutas, como el mango, la guayaba, la piña y la frutabomba, son cuantiosas en vitaminas A, C y del complejo B, al mismo tiempo que de minerales esenciales como el magnesio y el potasio. Estas vitaminas mejoran la salud de la piel, fortifican el sistema inmunológico y benefician la visión, mientras que los minerales favorecen el buen funcionamiento cardiovascular y muscular.

Conjuntamente, su elevado incluido de fibra ayuda a mantener un peso saludable y a mejorar la digestión.

Otra importante virtud de las frutas........

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