Die Nachricht kommt um 18.47 Uhr, zwei Stunden vor dem Treffen: „Sorry, meine Social Battery ist leer, ich brauch’ heute Me-Time.“ Keine Ausrede, keine Notlüge – eine sozial akzeptierte Absage. Wer sie bekommt, versteht. Wer sie schickt, fühlt sich im Recht. Denn Grenzen setzen ist schließlich Selfcare, und Selfcare ist heilig.

© Berliner Zeitung