Las lesiones cerca del Mundial no son casualidad |
Lo que presenciamos hoy, a menos de 50 días del Mundial, no es casualidad, sino el grave impacto de la acumulación de carga de trabajo crónica. Hablamos de futbolistas que vienen de una agotadora sucesión de eventos. El impacto del calendario del Mundial de Clubes y la densidad de las ligas continentales han reducido al mínimo el período de transición y recuperación. El cuerpo humano tiene un límite de tolerancia biológica, y cuando el volumen de partidos impide la recuperación de los tejidos, el atleta entra en un estado de fatiga residual. A esto se suma el historial de lesiones previo: el tejido ya curado es una zona de menor elasticidad y mayor riesgo bajo estrés.
En este contexto, las lesiones de isquiotibiales se han convertido en las más comunes entre la élite mundial. Este músculo es protagonista en las acciones explosivas y, fundamentalmente, en las desaceleraciones repentinas. Dado que el fútbol moderno exige esprints repetidos en intervalos muy cortos, esta región se encuentra bajo una sobrecarga constante y termina sufriendo fatiga neuromuscular.
En cuanto a........