We use cookies to provide some features and experiences in QOSHE

More information  .  Close
Aa Aa Aa
- A +

Aşırı su tüketimi zehirleyebilir

20 0 0
02.07.2022

Temmuz ayının gelmesiyle birlikte sıcak hava yavaş yavaş kendini göstermeye başladı. Sıcak havalarda en sağlıklı içecek su. İnsan organizmasının yüzde elliden fazlasını oluşturan su hayatta kalmamız için büyük bir gereksinim. Vücudumuz terlemeyle, idrarla ve hatta nefes alırken bile su kaybediyor. Bu kaybolan su kaybının yerine konulması gerekiyor.

Yetersiz su tüketimi, böbreklerden, cilde kadar pek çok soruna yol açıyor. Hiç su içilmemesi ise ölümcül sonuçlar doğurur. Uzmanlara göre kilo başı su içme miktarı 30-40 ml olmalıdır.

Su içmenin faydalarından bahsettim sizlere peki tam tersi durumun etkilerini biliyor muyuz? Yani fazla su tüketiminin vücudumuzda yarattığı tahribatı?

Dr. Muammer Yıldız gereksiz su tüketiminin insan vücudunda ciddi tahribatlara yol açabileceğini belirtti. Yıldız, kişiye........

© Anayurt


Get it on Google Play