Diyet ve popülarite |
Popülerlik, diyet kavramıyla birleştiğinde, diyetin temelini oluşturan sağlıklı ve etik olma şartlarıyla zıt düşebiliyor. Zayıflık veya ince olma halinin popülerliği, özellikle zayıflama diyetindeki popüler diyet kavramını destekliyor. Bu diyetler; genellikle ünlü insanların yaptığı, çoğu zaman kolay ve hızlı kilo verdiren, genelde kişiye özel olmayan, bilimsel desteği zayıf diyetler olabiliyor. Bırakın diyetleri bu popülerlik bir yiyeceğe veya içeceğe yüklenebiliyor. Sonra oluyor size mucize yiyecek, mucize içecek veya mucize diyet...
Günümüzde bilinen en popüler diyetler akdeniz diyeti, iskandinav diyeti, aralıklı oruç, ketojenik diyet, dukan diyeti, paleo (taş devri) diyeti, gulutensiz diyet diyebiliriz. Bu diyetler arasında benim için en sağlıklı ve etik olanı akdeniz........