Löysin IBS:ään yhden oireita helpottavan lääkkeen, eikä se ollut stressin välttäminen
Syksyllä minusta tuli oireyhtymäihminen: hankala ja huumorintajuton ruokarajoitteinen, joka syynää tuoteselosteet ja vihaa valmisruokateollisuutta.
Kuva: Aamulehti
Aamulehti
Ihan alkuun varoitus. Jos koet jutut kroonisista terveysongelmista ahdistaviksi, jätä tämä juttu lukematta. Minä ainakin jättäisin, ellei asia olisi niin kivuliaan omakohtainen.
Vuosi sitten rukkasin – taas kerran – ruokavaliotani terveellisempään suuntaan. Sillä lailla ihanan armollisesti, sallivasti, tapoihini ja mieltymyksiini sopivasti, niin kuin viisas aikuinen tekee. Kasvatin salkopapuja, punajuuria ja palmukaalia, ja säilöin vihanneksia ja marjoja talveksi pakkaseen. Aloin vuolla leivän päälle tofua, ja lisäsin........
