Tarvitsenko todella älykelloa kertomaan minulle, miten hyvin olen nukkunut? Käykö pian niin, etten edes koe urheilleeni, jos kello ei ole tallentanut treeniä, pohtii toimituspäällikkö Jutta Högmander.

Kuva: Aamulehti

Tarvitsenko todella älykelloa kertomaan minulle, miten hyvin olen nukkunut? pohtii toimituspäällikkö Jutta Högmander.

Älykello seuraa tarkasti unen laatua ja liikuntaa, mutta voi tehdä elämästä suorittamista.

Kellon pelillisyys motivoi tekemään hyviä valintoja arjessa.

Elämän pitää olla muutakin kuin jatkuvaa suorittamista, kirjoittaa Högmander.

Olen harkinnut älykellon ostamista jo vuosia. Ajatus ranteeseen kytketystä hyvinvointivalmentajasta on kuitenkin epäilyttänyt. Haluanko isoveljen tarkkailevan elintoimintojani yötä päivää? Haluanko edes tietää niin tarkasti,........

© Aamulehti