Halk arasında sıkça duyduğumuz bazı sözler vardır: “Hareketli çocuktan korkma!”, “Hareketli çocuk iyidir!”, “Hareketli çocuk sağlıklıdır!”, “Sağlıklı çocuk hareket eder!” gibi sözlerdir bunlar. Doğruluğu uzmanlarca da desteklenen ve kanıtlanan bu sözler, halkın yüzlerce yıllık hayat tecrübesinin ve bilgi birikiminin bir yansımasıdır aslında.
Bu satırları okuyan ebeveynlerin, bakım verenlerin, doktorların ya da eğitmenlerin çok iyi bildiği üzere gerçekten de bir çocuk hareket ettiği müddetçe sağlıklıdır ve sağlıklı olduğu müddetçe hareket eder. Çocuklar da hastalandıklarında tıpkı bir yetişkin gibi yemek içmek, hareket etmek ya da oyun oynamak istemezler.
Peki etrafımıza baktığımızda gördüğümüz çocuklar sizce hareketli mi? Okulda, toplu taşımada, evde ya da yolda gördüğümüz çocuklar yeterince hareket edebiliyor mu sizce? Bu soruları açık yüreklilikle cevaplamak gerekirse cevabımız “hayır!” olacak. Çünkü etrafımızdaki pek çok çocuk hareketsiz bir yaşam sürüyor. Özellikle büyük şehirlerde yaşayan çocuklar güvenlik gerekçesiyle sokağa çıkamıyor, çoğunluğu apartmanlarda yaşadığı için bahçeli evlerde oturamıyor; bu nedenle de çocuklar günlerini genellikle ekran karşısında ya da okul sıralarında oturarak geçiriyorlar. Ebeveynler kendi........