menu_open
Dyt. Aslı Çolak

Dyt. Aslı Çolak

Merhaba Haber

We use cookies to provide some features and experiences in QOSHE

More information  .  Close

Migren ve Beslenme

Dünya Sağlık Örgütü'ne göre baş ağrısı, en yaygın görülen sinir sistemi hastalığıdır. Primer baş ağrısı türleri arasında yer...

yesterday 10

Merhaba Haber

Dyt. Aslı Çolak

Kanser ve Beslenme

Kanser Nedir? Bir organ veya dokudaki hücrelerin düzensiz olarak bölünüp kontrolsüz çoğalmasıyla oluşan hastalık grubudur. ...

09.04.2024 7

Merhaba Haber

Dyt. Aslı Çolak

Çörek Otu

Eski dönemlerde tıp ve eczacılık sektörünün çok gelişmediği yıllarda insanlar hastalandıkları zaman doğadaki bitkilerden şifa bulmaya...

26.03.2024 9

Merhaba Haber

Dyt. Aslı Çolak

Ramazan’da Beslenme

Ramazan ayını gelmesiyle birlikte çarşı ve pazarda bir hareketlilik başladı. Ramazan ayı bereketiyle geldi. Sofralarımız çeşitlenmeye...

13.03.2024 8

Merhaba Haber

Dyt. Aslı Çolak

Beslenme Ve Kadın Doğurganlığı

Erkek ve kadın üreme sisteminde çocuk sahibi olmayı önleyen fonksiyonel, hormonel, genetik bozukluklara sonucunda infertilite problemi ortaya...

02.03.2024 4

Merhaba Haber

Dyt. Aslı Çolak

Sporcularda Yeme Bozukluğu

Araştırmalar, rekabetin daha yüksek düzeyde olduğu sporlarda, rekabet dışı düzeydeki sporlara kıyasla zayıflığın önemli olduğu...

26.02.2024 6

Merhaba Haber

Dyt. Aslı Çolak

Obezite Obezite Nedir?

Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ)'ne göre obezite, insan sağlığını bozabilecek ölçüde anormal ve aşırı yağ birikmesi sonucu oluşan bir...

13.02.2024 9

Merhaba Haber

Dyt. Aslı Çolak

Egzersiz

Genç yaşlarda egzersiz alışkanlığı kazanmak önemlidir. Kazanılan bu egzersiz alışkanlığı ömür boyu devam ettirilirse ilerleyen...

30.01.2024 6

Merhaba Haber

Dyt. Aslı Çolak

Yağlar Kasa Dönüşür mü?

Yeni spora başlayanlardan sıklıkla duyduğumuz bir soru da yağların kasa dönüşüp dönüşmeyeceğidir. Genelde yağların kasa...

25.01.2024 4

Merhaba Haber

Dyt. Aslı Çolak

Dövüş Sporları

Judo, teakwondo, kick boks, muaythai gibi pek çok dövüş sporu vardır. Gelin birlikte bu dövüş sporlarını tanıyalım. KİCK BOKS Kick...

18.01.2024 4

Merhaba Haber

Dyt. Aslı Çolak

Koşmak

Her şey o ilk adımı atmakla başlar. Vücut öyle bir adaptasyon yeteneğine sahip ki dayanamayacağım dediğinizde bile direniyor. Önceleri hiç...

03.01.2024 4

Merhaba Haber

Dyt. Aslı Çolak

Stresinizi Yönetin!

Stres , organizmanın ruhsal ve bedensel sınırlarının tehdit edilmesi ve zorlanmasıdır. O kadar stresli bir yaşamın içindeyiz ki herkesin...

20.12.2023 4

Merhaba Haber

Dyt. Aslı Çolak

Yurtta Kalan Öğrencilere Beslenme Önerileri

Çoğu bireyin hayatının belli dönemlerinde evde olmadığı ve ev dışı bir yerde konakladığı olmuştur. Ev dışı konaklamanın çok uzun...

07.12.2023 8

Merhaba Haber

Dyt. Aslı Çolak

Kıtlık Psikolojisi

Vücutta bir denge vardır. Vücudumuzu pil gibi düşünebilirsiniz. Gerekli enerjiyi verir ve pil bitene kadar harcarsak vücutta denge oluşur. Ama...

21.11.2023 8

Merhaba Haber

Dyt. Aslı Çolak

Çocukların Elindeki Tehlike

Toplu taşımayı sıklıkla kullandığım günlerdeyim. Sıklıkla insanları gözlemleme imkanım oluyor. *** Anne ve babaların çocukları...

13.11.2023 3

Merhaba Haber

Dyt. Aslı Çolak

Diyette Değişimler Süreç İster!

Acelecilik günümüzün en büyük sorunlarından biri hemen istediğimizin olmasını istiyoruz. Kilo vermek istiyorsak bir gün yemek...

08.11.2023 2

Merhaba Haber

Dyt. Aslı Çolak

Keçiboynuzu

Keçiboynuzu Akdeniz havzasında yetişen, baklagiller familyasına ait, yarı kurak ve kurak bölgelerde yetişen yaprak dökmeyen bir ağaçtır....

04.11.2023 4

Merhaba Haber

Dyt. Aslı Çolak

Sürdürülebilir Yaşam

Sürdürülebilirlik, beslenmeden tarıma iş yaşamından teknolojiye kadar pek çok disiplini içinde barındıran bir kavramdır. Daha yaşanabilir...

19.10.2023 3

Merhaba Haber

Dyt. Aslı Çolak

Etik Beslenme

Etik Nedir? Etik ahlaki olanın özünü ve temellerini araştıran bilim, insan davranışları ile ilgili problemleri inceleyen felsefe dalı...

12.10.2023 4

Merhaba Haber

Dyt. Aslı Çolak

Polikistik Over Sendromu (PKOS)

Son dönemlerde birçok hastalık ve sendromun görülme sıklığı artmıştır. Bu artışı değişen çevre koşulları ve bireylerin tutumları...

10.10.2023 2

Merhaba Haber

Dyt. Aslı Çolak

Açlığını Sev!

Açlık kötü bir şey değildir. Çoğumuz aman aç kalma söylemleriyle büyütüldük. Büyüklerimiz aç kalırsak bağışıklığımızın...

04.10.2023 2

Merhaba Haber

Dyt. Aslı Çolak

Soda mı? Maden Suyu mu?

Birçoğunuz belki de soda ve maden suyunun aynı şeyler olduğunu düşünüyor fakat soda ve maden suyu farklı içeceklerdir. ***Halk arasında...

30.09.2023 1

Merhaba Haber

Dyt. Aslı Çolak

Sağlığını Özgür Bırak

Bu slogan çok hoşuma gitti. Türkiye böbrek vakfı sosyal medya hesaplarında paylaşılmış bir slogandı. Sağlığı özgür bırakmak nasıl...

27.09.2023 2

Merhaba Haber

Dyt. Aslı Çolak

Mevsim Geçişlerinde Bağışıklığını Koru!

Bu yıl Türkiye geneli mevsim normallerinin üzerinde geçen bir yaz oldu. Fazlasıyla sıcak ve bunaltıcı günler geçirdik. Eylül ayının...

16.09.2023 2

Merhaba Haber

Dyt. Aslı Çolak

Beslenme Çantanda Ne Var?

Sevgili okurlar, çocuklar ve gençler için yeni eğitim öğretim hayatı başlıyor. Yeni başlayan birinci sınıflara sevebilecekleri bir eğitim...

13.09.2023 2

Merhaba Haber

Dyt. Aslı Çolak

104cb1ed8dbf9b1960a8eb2b5a497599